Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 57,57g | Prot: 66,91g | Hh: 153,06g.
Aamiainen: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Чай, Яичница, Вязанка Сосиски Молокуши. Lounas: ВкусВилл Монж, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом. Päivällinen: Hans Greyl Вино Белое Сухое, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, ВкусВилл Монж, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриное Филе на Гриле и Гречка с Вешенками. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Лимон, Чай, Главпродукт Варенье Земляничное, ВкусВилл Монж, Чай, Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|