Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 66,58g | Hh: 150,77g.
Aamiainen: Магнит Банан, Tora Bika Кофе Растворимый, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Самокат Зерновой Тартин. Lounas: Barilla Girandole N.34, Троекурово Куриное Филе. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Батончик Шоколад, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savina.olya
|