Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 27,82g | Prot: 47,61g | Hh: 38,55g.
Aamiainen: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Lounas: ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Päivällinen: Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Красная Икра Икра Кеты, Тёма Говядина. Välipalat/Muut: Фрутоняня Компот Вишня и Малина. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|