Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
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100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1127 kcal
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Rasva: 56,14g | Prot: 26,51g | Hh: 121,91g.
Aamiainen: Achterhof Hagebuttenpulver, Zimt, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Zitronensaft, REWE Bio Agavendicksaft, Elstar, REWE Bio Leinöl Nativ, Ener Bio Porridge Vanille Chia. Lounas: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Ja! Buttergemüse. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Du machst es mit Deinem 🦉 aber auch echt spannend!!
27 syys 23 jäseneltä: Dienstag81
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Also gell.... morgen gibt's nen Hü Hüpf 😅🍀
27 syys 23 jäseneltä: sjw*
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Ohje, da habt Ihr beiden was angesprochen :), aber echt die ganze letzte Zeit ging es langsam aber stetig, mal mehr mal weniger, nach unten, aber jetzt hängt es wieder kurz vor´m Uhu wie Kleber :) Erstaunlicherweise bin ich noch Guten Mutes und hoffe doch noch, dass ichs bis zum Sonntag schaffe :) - Danke für Eure Unterstützung und habt Alle einen angenehmen Tag - LG
27 syys 23 jäseneltä: hoogan
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ich kenn das *lach* bei mir lächelt seit einigen wochen die 80, aber irgendwie will sie nicht so richtig, bissl rauf, bissl runter, aber sie weigert sich hartnäckig. aber egal! 👍 du schaffst das 👍 und als nächstes ziel dann bergfest 👍 #dranbleiben
27 syys 23 jäseneltä: #ungeschminkt
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Gut, da bin ich ja froh, dass es nicht nur mir so geht *gg*, aber irgendwie gehts ja immer weiter, also mal sehn was noch alles passiert - LG
27 syys 23 jäseneltä: hoogan
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mir geht's auch so. Muss jedes Gramm erkämpfen..... die 90 will einfach nicht gehen... . steh genau zwischen euch beiden....🤣
27 syys 23 jäseneltä: Violetta 73
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Das schlimme bei der Sache ist doch, dass der Kampf bleiben wird, das wird sich nie ändern und willkommen im Club Violetta 👍. Gann haben wir 80-90-100, die Maße meiner ersten Frau :))
27 syys 23 jäseneltä: hoogan
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Naaaaaa??? Jetzt bin ich aber gespannt....
28 syys 23 jäseneltä: Dienstag81
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28 syys 23 jäseneltä: hoogan
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