Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 97,23g | Prot: 74,91g | Hh: 128,92g.
Aamiainen: Oreo Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lounas: Дымов Сосиска Молочная, Oreo Печенье, Ратибор Варенье Вишневое, Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%, Куриная Грудка Вареная, Макфа Вермишель Отварная. Päivällinen: Авокадо Авокадо Хасс, Ратибор Варенье Вишневое, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|