Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 66,92g | Prot: 81,14g | Hh: 53,38g.
Aamiainen: Melvit Мука, Глобино Балык Марочный, Авокадо, Lovilio Моцарелла, Яйцо, Pilos Творог 4,2%. Päivällinen: Куриное Филе, Milbona Cheddar Сыр, Шампиньоны, Лук, Freshona Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikitasii2312
|