Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 134,48g | Prot: 55,43g | Hh: 32,63g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Бразильские Орехи, Яйцо, Кировский Мясокомбинат Колбаса Краковская. Lounas: Мираторг Стейк "Минутка", Hochland Фетакса, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ешь Деревенское Микрозелень Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Päivällinen: Экомилк Сыр Творожный, Черника (Несладкая, Замороженная), Ашан Кокосовая Стружка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|