Päiväkirja - iira_, 27 syys 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2023:
1861 kcal Rasva: 76,81g | Prot: 57,74g | Hh: 251,94g.   Aamiainen: Кофе, Творог 18%, Сливы, BON NUTTS Арахисовая Паста, Галичина Йогурт Безлактозний Чорниця. Lounas: Чизкейк, McDonald's Лимонад Манго-Маракуя . Päivällinen: Чай, Киевхлеб Лаваш с Пармезаном, Serenada Radamer, Помидоры, Шампиньоны в Сметане. Välipalat/Muut: Яблоко, Груши, Magnut Батончик Арахис, Миндаль, Изюм и Мед. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iira_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.