Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 94,63g | Prot: 90,81g | Hh: 115,84g.
Aamiainen: Додо Пицца Омлет Сырный. Lounas: Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Перекресток Голень Куриная Гриль , Сальса (уже Приготовленная). Päivällinen: Tess Черный Чай с Чабрецом и Цедрой Лимона, Евразия Тост с Копченым Лососем, Евразия Суп Куриный с Лапшой. Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Торт Птичка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|