Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2240 kcal
|
Rasva: 86,39g | Prot: 79,86g | Hh: 269,65g.
Aamiainen: Бисквит, Конфитюр Extra Migros , Vermicelles Десерт Coop , Апельсиновый Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Тай Кокосовое Молоко Лайт, Яйцо Всмятку, Sanddormark Облепиховое Варенье Migros, Big Laugengipfel (Migros). Päivällinen: Сливы, Пицца Домашняя, Вино Красное Сухое, Бальзамико Aldy , Масло Горчичное Bio Planete, Помидоры Черри, Руккола. Välipalat/Muut: PROTEIN DRINK COCONUT-RASPBERRY Emmi, Red Bull Red Bull. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|