|
Вес встал. Начались Женские дни. Не расстраиваюсь, ибо понятно в чем причина. А вчера прям голову ломала, что не так то. Вон оно че! 😃☝️🌞☘️
Всем добра и успехов!
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 63,04g | Prot: 87,90g | Hh: 119,11g.
Aamiainen: Морковь по-Корейски, Макси Котлета Рыбная Жареная, ВкусВилл Онигири. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное, Желтая Кукуруза. Päivällinen: Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|