Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 83,34g | Prot: 100,25g | Hh: 134,03g.
Aamiainen: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lounas: Farofa, Repolho Refogado, Costela Bovina. Päivällinen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hortifruti Melancia, Hortifruti Mamão Formosa, Apti Gelatina Uva. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LéoAndrade
|