Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 45,91g | Hh: 90,35g.
Aamiainen: Сыр Камамбер, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Слобода Майонез Оливковый 67%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Милка Печенье с Шоколадом , Сахар, Приневское Молоко 1.5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesenka))
|