Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 34,85g | Prot: 67,09g | Hh: 85,31g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Ei, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lounas: Olivenöl, Dorade, Gekochter Kürbis. Välipalat/Muut: REWE Apfel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|