Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 82,75g | Prot: 75,17g | Hh: 202,80g.
Lounas: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Версаль Конфета, Помело, Кофе с Молоком, Сахар, Майонез, Овощное Рагу, Свиная Отбивная. Päivällinen: Сладкая Булочка с Корицей, Сахар, Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Лапша Удон (Вареная), Великолукский Мясокомбинат Ветчина Консервы . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|