Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2015
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2015:
|
427 kcal
|
Rasva: 9,41g | Prot: 11,36g | Hh: 79,27g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - O.Anishchenko19
|