Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 55,55g | Hh: 37,54g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша. Lounas: Чай. Päivällinen: Салат Мимоза, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|