Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 64,09g | Hh: 127,79g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Киприно Сыр Швейцарский Блочный. Lounas: Уха из Семги. Päivällinen: Магнит Минтай на Пару , Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Flash Энергетический Напиток. Välipalat/Muut: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Сосиска в Тесте, Mulino Bianco Baiocchi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AdeleDeleMur
|