Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2015
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2015:
|
1116 kcal
|
Rasva: 18,23g | Prot: 92,44g | Hh: 142,53g.
Aamiainen: Aldi Gourmet Salami, Line Leberwurst Minis, Korn Mühle Roggenmischbrot. Lounas: Kartoffeln, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch. Päivällinen: Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Rote Paprika, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|