Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 27,28g | Hh: 65,78g.
Lounas: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Omelete, Hortifruti Beterraba Crua. Päivällinen: Hortifruti Beterraba Crua, Batata Inglesa Assada, Omelete, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vyvyyholiveira
|