Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 79,88g | Hh: 131,87g.
Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Соус Салата "Цезарь", Мясницкий Ряд Балык Свиной, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Päivällinen: Банан, Сахар, Сливочное Масло, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Burn Энергетик, Сыр Российский, Русское Море Мидии в Заливке, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miramoor453
|