Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 73,87g | Prot: 89,98g | Hh: 76,92g.
Aamiainen: Royal Mubarak Финики Королевские, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Кунгурский Сметана 15%, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное, Царь Овсянка. Päivällinen: Global Village Масло Оливковое Extra Virgin, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|