Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 30,36g | Prot: 41,75g | Hh: 99,33g.
Aamiainen: Käsebrötchen, Max Balance Protein Bar Kokos. Päivällinen: Krautsalat, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Wiener Schnitzel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|