Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 4,65g | Prot: 8,02g | Hh: 91,05g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Flash Ultra Energy. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|