Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2023
|
124,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 115,40g | Prot: 120,74g | Hh: 165,35g.
Aamiainen: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Körnerbrot, YFood Happy Banana. Lounas: Desira Joghurt Minis Stracciatella, Schokokekse, Olivenöl, Weißkohl, YFood Riegel Salty Nuts & Chocolate. Päivällinen: YFood This Is Food Classic Choco. Välipalat/Muut: Choceur Schoko & Keks Milch, Seeberger Nusskernmischung, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke, YFood This Is Food Classic Choco. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smj.steph
|