Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
154,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 94,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 48,19g | Prot: 78,30g | Hh: 56,77g.
Aamiainen: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, GutBio Maasdamer, Brunch Tomate & Ricotta, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, GutBio Maasdamer, Brunch Tomate & Ricotta, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, ESN Designer Whey Black & White Vanilla, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|