Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 120,40g | Hh: 143,79g.
Aamiainen: Snickers Snickers Stick, Сыр Российский, Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Lounas: Магнит Сыр Маасдам, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сливки 10%, Смекалка Фрикадельки из Куриной Грудки. Päivällinen: Куриное Филе, Увелка Горох Колотый. Välipalat/Muut: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|