|
5 недель поста позади!
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2015:
|
243 kcal
|
Rasva: 2,98g | Prot: 8,25g | Hh: 46,84g.
Aamiainen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|