Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 45,10g | Prot: 22,99g | Hh: 42,62g.
Aamiainen: Магнит Банан, Печень Трески, Арбуз, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия IZJUMINKA🍓
|