Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 54,29g | Prot: 62,92g | Hh: 189,60g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. Lounas: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Päivällinen: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Каравай Хлеб Черный Столовый, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп. Välipalat/Muut: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванильного Мороженого. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|