Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 54,48g | Hh: 124,65g.
Aamiainen: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Альпенгурт Сливки Безлактозные 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр, Буше Чиабатта, Тёма Детское Питание Телятина, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lounas: Мистраль Рис Жасмин, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Тёма Детское Питание Телятина, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|