Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 75,91g | Prot: 59,96g | Hh: 185,36g.
Aamiainen: Zonnebloemolie, Smaakt Havermeel, Melk (Halfvol), Ei, Appel, Banaan. Lounas: Parmezaanse Kaas, Milsani Kookroom Light, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Courgette. Päivällinen: Hello Fresh Pasta Pesto met Courgette en Mozzarella. Välipalat/Muut: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Munt, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|