Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 67,12g | Prot: 66,05g | Hh: 179,55g.
Aamiainen: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс. Lounas: Салат Оливье, Даниловский Хлеб. Päivällinen: Творожная Запеканка с Яблоками, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Маркет Перекресток Черешня с Косточкой в Сиропе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|