Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 37,31g | Prot: 52,45g | Hh: 193,99g.
Aamiainen: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Sunpride Pisang Single. Lounas: Sunpride Pisang Single. Päivällinen: Sambal Goreng Kentang, Terong Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - widyawatiika
|