Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 52,18g | Hh: 168,17g.
Aamiainen: Honey, Cappuccino. Lounas: Salad - Carrots, Corn, Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Päivällinen: Apples, MTR Oats Idli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|