Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2015
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2015:
|
883 kcal
|
Rasva: 39,94g | Prot: 70,41g | Hh: 87,97g.
Aamiainen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lounas: Твердый Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Помидоры Черри, Олива Факел Кета Слабосоленая, Салат Свекольный Салат. Päivällinen: Спаржа по-Корейски, Помидоры Черри, Олива Факел Кета Слабосоленая, Салат Свекольный Салат. Välipalat/Muut: Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Горький 80%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryaStoicheva
|