Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 26,76g | Prot: 43,15g | Hh: 21,30g.
Aamiainen: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , 1 WIN Коллаген, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lounas: ВкусВилл Пате-Мусс из Утиной Печени , ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Päivällinen: Тёма Телятина, Му-Му Суп Лапша Куриная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|