Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
114,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 73,98g | Hh: 62,61g.
Aamiainen: Kinder Country. Lounas: Шеф Перекресток Медово-Горчичный Соус, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Перекрёсток Спк Салат с Яйцом. Päivällinen: Магнит Слива, Перекресток Сельдь под Шубой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|