Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 57,30g | Hh: 205,34g.
Aamiainen: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Правильный Продукт Арахис в Хрустящей Корочке, Пшеничный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Кампана, Вареное Яйцо, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чикен Хауз Чизбургер. Päivällinen: Хохланд Сыр Чизбургер, Махеевъ Кетчуп Томатный, Heinz Горчичный Соус, Подсолнечное Масло, Троекурово Наггетсы, Mission Deli Тортилья, Доширак Cheese Рамён с Сыром. Välipalat/Muut: Zentis Marzipan Brot, Искренне Ваш Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DailyMail11
|