Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 64,63g | Hh: 93,50g.
Aamiainen: Петелинка Филе Бедра Куриное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Капучино , Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Манго Египет, Вареное Яйцо, Чайкофский Сахар Рафинад, Kruazett Хлебцы с Прованскими Травами, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenasoni
|