Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 101,17g | Hh: 103,14g.
Aamiainen: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Глобус Филе Куриное в Сухарях . Lounas: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан, Помидоры, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Глобус Филе Куриное в Сухарях . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|