Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2015
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2015:
|
1984 kcal
|
Rasva: 86,53g | Prot: 66,97g | Hh: 244,29g.
Aamiainen: Fried Egg, English Muffin, American Cheese, Butter. Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Orange Chicken. Päivällinen: Corn, Challah Egg Bread, Mashed Potato, Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Välipalat/Muut: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|