Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 49,12g | Prot: 104,35g | Hh: 106,74g.
Aamiainen: Butter , Avocados , Omega 3, Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , Aldi Chicken Fillet, Egg White, Buckwheat, Tesco Courgette, Lighthouse Bay Smoked Salmon Slices, Lettuce, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|