Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2015
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2015:
|
1432 kcal
|
Rasva: 36,48g | Prot: 92,20g | Hh: 198,89g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пшеничная Каша, Печеное Яблоко. Lounas: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рассольник. Päivällinen: Запеченная или Жареная Камбала, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко, Корица, Кофе с Молоком, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|