Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 75,38g | Prot: 99,20g | Hh: 178,53g.
Aamiainen: Garant Glutenfri Granola, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kokt Ägg, Bregott Extra Saltat, Semper Fjällrundor. Päivällinen: En korv med bröd tack!. Välipalat/Muut: Star Nutrition Whey-100 Vanilla Pear, Banan, Star Nutrition Yummy Cookie Dough. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|