Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 86,48g | Prot: 123,64g | Hh: 114,98g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Овсяноблин. Lounas: Облепиха, Морковь, Пышка Пышка , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Капуста, Котлеты куриные. Päivällinen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Chikalab Crispy Cookies, Облепиха, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пышка Пышка , Огурец (с Кожурой), Креветки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|