Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 77,57g | Prot: 68,71g | Hh: 261,78g.
Aamiainen: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras. Lounas: Hühnchen Curry, Reis (Gekocht), Culinea Mini-Frühlingsrollen . Päivällinen: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull, Schokoladentorte. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|