Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 18,23g | Hh: 98,00g.
Aamiainen: Ермолино Печенье Овсяное с Шоколадом , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Кофе с Молоком, Суп из Сайры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|