Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 98,16g | Hh: 139,67g.
Aamiainen: Манго, Яготинский Сыр Кисломолочный для Детей, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, АТБ Банан, Яйцо, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Sacramento Рисовая Мука, Granarolo Ricotta. Lounas: Белый Хлеб, Авокадо, Овечья Брынза (Вурда), METRO Chef Кус-Кус. Päivällinen: Форель, METRO Chef Кус-Кус. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missanna.
|