Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 50,38g | Prot: 43,43g | Hh: 151,68g.
Aamiainen: Dolce Gusto Café Au Lait, AH Ossenworst, Tastino Thin Crisp. Lounas: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Päivällinen: Unox Romige Mosterdsoep, AH Romatomaten, Zwagerman Slagers Achterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zaans Bruin. Välipalat/Muut: Hema Tompouce, Chocolade Fudge, Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|